Dalam era kini, perkataan “sukan” adalah sangat dikenali oleh semua orang. Namun, apa yang kita fikirkan apabila menyebut tentang sukan? Permainan bola? Acara kompetitif? Atau sesuatu yang lain? Tidak kira apa yang terlintas di fikiran, tujuan sukan adalah untuk bersenam dan mendapatkan tubuh badan yang sihat. Tetapi, mengapa orang yang berbeza memilih sukan yang berbeza? Dengan memerhati dengan teliti, kita dapat melihat bahawa orang mendedahkan keperluan psikologi mereka melalui pilihan sukan mereka. Pada masa yang sama, sukan juga boleh mencerminkan keperibadian mereka.
Sesetengah orang suka bermain bola keranjang. Secara amnya, individu ini mempunyai cita-cita yang tinggi dan menetapkan matlamat yang besar untuk diri mereka. Mereka sangat yakin dan mempunyai jangkaan yang tinggi terhadap diri mereka sendiri. Mereka berharap untuk memimpin orang lain, sentiasa berada di hadapan, dan lebih baik daripada orang lain. Untuk menjadi yang terbaik, mereka bekerja keras dan mungkin membuat pengorbanan. Sudah tentu, tiada usaha yang boleh menjamin kejayaan 100%, tetapi orang-orang ini tidak berputus asa dengan kegagalan. Sebaliknya, mereka menjadi lebih bertekad dan berusaha lebih gigih untuk mengatasi cabaran. Orang seperti ini mempunyai mentaliti yang baik dan bersikap terbuka serta yakin.
Mereka yang gemar bermain bola tampar cenderung berfikiran terbuka dan tidak terlalu memikirkan perkara kecil. Mereka menikmati proses melakukan sesuatu dan tidak terlalu memikirkan hasilnya. Mereka percaya bahawa selagi mereka telah mencuba yang terbaik, mereka tidak akan menyesal walaupun gagal. Oleh itu, mereka tidak terlalu memikirkan keuntungan dan kerugian atau kejayaan dan kegagalan. Dalam pandangan ramai, individu seperti ini mungkin kelihatan tidak bertanggungjawab atau tidak berkemampuan, kerana kebanyakan orang menitikberatkan hasil berbanding proses. Walau bagaimanapun, individu ini sangat berkebolehan. Setelah membuat keputusan, mereka akan komited sepenuhnya, lebih menghargai proses berbanding hasil.
Orang yang suka bermain tenis sering mempunyai tahap pendidikan yang tinggi. Tenis mempunyai aura yang mulia, dan standardnya yang tinggi bermakna orang biasa sukar untuk menyertainya. Oleh itu, mereka yang menyertai sukan tenis biasanya tergolong dalam kumpulan yang berpendidikan tinggi. Individu seperti ini mempunyai tuntutan yang ketat terhadap diri mereka sendiri, berusaha untuk kesempurnaan dalam kerja dan tingkah laku peribadi. Peminat tenis sering merupakan seorang perfeksionis.
Bola sepak adalah sukan yang menarik dan sangat kompetitif yang membangkitkan semangat seseorang apabila menjaringkan gol. Peminat bola sepak biasanya bersemangat dan mempunyai sikap yang sangat positif terhadap kehidupan. Mereka sangat bermotivasi di tempat kerja dan mempunyai semangat juang yang kuat. Mereka adil dan suka membantu orang lain, tetapi kadang-kadang boleh menjadi impulsif. Individu seperti ini sering mempunyai perwatakan “berdarah panas.”
Golf dikenali sebagai sukan “elit”; sesetengah orang mungkin menyukainya tetapi tidak mampu. Ia melambangkan status, kekayaan, dan identiti seseorang. Golf adalah sukan yang mulia yang memerlukan kekuatan kewangan yang besar, sering dimainkan oleh individu yang berjaya. Peminat golf mempunyai fikiran yang luas dan cita-cita yang tinggi, dengan ketabahan yang kuat dan semangat yang tidak mudah putus asa untuk mencapai matlamat mereka. Mereka mempunyai kemahiran dan fokus yang tinggi. Golfer adalah tenang dan berhati-hati, menangani perkara dengan sabar dan cermat. Mereka suka bersosial dan berhubung, dengan rangkaian yang luas.
Orang yang suka berjoging secara amnya mempunyai sifat yang lembut, mesra, dan mesra dengan orang lain. Mereka mempunyai sikap yang tenang dan dapat kekal tenang dalam kebanyakan situasi. Individu seperti ini biasanya tidak mempunyai cita-cita yang besar dan berpuas hati dengan keadaan semasa mereka.
Peminat berbasikal adalah tangkas dan bijak. Ketika menghadapi masalah, mereka memilih penyelesaian yang paling cepat. Rasa ingin tahu mereka kuat, dan mereka suka meneroka yang tidak diketahui, dengan cepat menerima perkara baharu. Peminat berbasikal adalah periang dan bertenaga.
Mereka yang suka bermain luncur ais mempunyai daya tahan yang kuat, menikmati cabaran, dan proaktif. Mereka bersemangat tentang kehidupan dan penyayang, sering disukai ramai. Namun, mereka boleh menjadi degil dan kadang-kadang tidak masuk akal.
Orang yang gemar gimnastik selalunya mempunyai perwatakan yang kurang berdaya tahan dan kurang disiplin diri. Mereka mungkin berkompromi apabila menghadapi kesukaran dan kekurangan keteguhan dalam hidup. Kelemahan mereka sering membawa kepada pelbagai kegagalan, memerlukan pengawasan yang ketat untuk memperbaiki gaya hidup mereka.
Peminat renang sering kekurangan keyakinan dan keberanian dalam menyelesaikan masalah. Renang adalah cara mereka untuk melarikan diri dari realiti dan melegakan tekanan. Mereka mungkin berasa tertekan, kurang semangat untuk melawan, tetapi berusaha untuk mengubah diri mereka dan menyuarakan pendapat peribadi boleh membantu mereka mengatasi sikap negatif secara perlahan-lahan.
Renang musim sejuk adalah sukan yang sangat mencabar yang menguji daya tahan seseorang. Mereka yang menikmatinya mempunyai daya tahan yang sangat kuat, kekal tenang dan logik walaupun dalam situasi berbahaya. Mereka rasional dan logik, walaupun mereka mungkin kelihatan dingin dan jauh. Mereka bijaksana dan analitikal, cemerlang dalam bidang mereka dan berkeinginan untuk mendapat pengiktirafan.
Berjalan kaki, apabila dianggap sebagai sukan, menarik individu yang tenang dan stabil. Mereka tahu had diri dan bersabar, tidak pernah menyerah di tengah jalan. Mereka mendekati kehidupan dengan metodologi, tidak tergesa-gesa, menumpukan pada melakukan yang terbaik daripada mencari perhatian.
Mereka yang suka berjalan kaki waktu senja, biasanya golongan pertengahan umur, menikmati ketenangan senja. Mereka santai, kadang-kadang mengabaikan penampilan peribadi dan kebersihan, kelihatan acuh tak acuh dan perlahan. Mereka mengurus perkara dengan perlahan, jarang tergesa-gesa. Mood mereka sangat mempengaruhi prestasi mereka, menjadikan mereka tidak boleh diharap untuk menyelesaikan tugas.
Berbanding dengan larian pendek atau berjalan kaki, larian jarak jauh menguji daya tahan dan ketekunan seseorang. Pelari jarak jauh biasanya berdaya tahan dan tabah, menghargai usaha yang berterusan lebih daripada hasil segera.